المراقبة الأيضية المستمرة - كيفية تعزيز فعالية مونجارو

مونجارو (تيرزيباتيد) هو أحدث دواء قابل للحقن لعلاج داء السكري من النوع الثاني وناهض مستقبلات GIP / GLP-1 المزدوج الأول والوحيد. كانت GluCare أول منشأة خارج الولايات المتحدة تتلقى هذا كاعتراف بنتائجها السريرية في مرض السكري والسمنة. لا يتم استخدامه في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، ولا تتم الموافقة على سلامة وفعالية الدواء للأطفال دون سن 18 عاما. بشكل عام ، فهو مخصص فقط للبالغين الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أكبر من 27.

يوصف كمساعد للنظام الغذائي وممارسة الرياضة ، لذلك يتم تحقيق أقصى فائدة من هذا الدواء من خلال تدخل مشترك من مشاركة فريق الرعاية ، والنظام الغذائي وتعديلات نمط الحياة.

في GluCare ، نستخدم Mounjaro جنبا إلى جنب مع CMM (المراقبة الأيضية المستمرة) ، حيث يقوم فريق الرعاية الخاص بك بإدارتك في جميع الأوقات وليس بشكل عرضي. بالنسبة للأدوية الأخرى المماثلة، أظهر هذا النهج نتائج متفوقة إلى حد كبير في استخدام هذه الأدوية مقارنة بإعدادات الرعاية التقليدية. ستمنحك هذه المقالة نظرة أعمق على دور النظام الغذائي والتمارين الرياضية في تعزيز فعالية Mounjaro وكيفية اتباعها.

كيف يعمل؟

يتم تسليم الدواء في حقن تحت الجلد مرة واحدة أسبوعيا ، والجرعة الأولية الموصى بها من Mounjaro هي 2.5 ملغ. بعد أربعة أسابيع ، يمكن زيادة الجرعة بمقدار 2.5 ملغ حسب الحاجة ، بحد أقصى 15 ملغ مرة واحدة أسبوعيا. ومع ذلك ، يتم تعيين الجرعات ومراقبتها من قبل طبيبك ويتم تعديلها لمساعدتك على تلبية نسبة السكر في الدم والأهداف الصحية الأيضية الأخرى. في ظل نموذج GluCare ، نظل على اتصال مستمر معك طوال هذه الفترة ، ويسمح نهجنا بإجراء المعايرة بالتحليل الحجمي في الوقت الفعلي ، والذي أثبت أنه متفوق مقارنة بالرعاية المعتادة العرضية التي يمارسها معظم مقدمي الرعاية الصحية.

يتم حقن مونجارو تحت جلد المعدة (البطن) أو الفخذ أو أعلى الذراع. يجب عدم خلط الأنسولين و Mounjaro في نفس الحقن. ومع ذلك ، يمكنك حقن مونجارو والأنسولين في نفس منطقة الجسم ، مثل منطقة المعدة ، ولكن ليس بجوار بعضهما البعض. سيرشدك فريق الرعاية الخاص بك حول هذا الموضوع.

التدخل الغذائي

لا يوجد لدى مونجارو تفاعلات معروفة بين الغذاء والدواء ، لذلك لا توجد أطعمة تحتاج إلى تجنبها. ومع ذلك ، فإن التركيز على جودة الطعام الذي تتناوله وضمان إثراء جسمك باللبنات الأساسية التي يحتاجها مما تأكله للحفاظ على توازنك والتحكم يمكن أن يعزز فعالية الدواء.

بدلا من خفض السعرات الحرارية أو تقييد نظامك الغذائي ، من الأفضل إعادة توازن نظامك الغذائي من خلال:

• الحد من الأطعمة المعززة للأمراض مثل السكر والكربوهيدرات سريعة الهضم والأطعمة المصنعة
• تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية أو الدهنية.
• إضافة المزيد من الأطعمة عالية الجودة والمعززة للصحة - خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين أو الألياف أو الدهون الصحية
• تطوير علاقة صحية شاملة مع الطعام
• تناول الطعام ببطء ، ووجبات أصغر
• تناول الأطعمة الخفيفة واللطيفة ، خاصة في الليل.

يستخدم العديد من مرضانا في GluCare جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM) بالتعاون مع Mounjaro للسماح بممارسة CMM (المراقبة الأيضية المستمرة) من قبل فريق الرعاية ويسمح لنا بتقديم رؤى قابلة للتنفيذ بشكل مستمر ، والتي قد تشمل معايرة الأدوية ، و / أو القضاء على بعض خيارات الطعام في الوقت الفعلي تقريبا. أخصائي التغذية في GluCare هو دائما جزء من فريق الرعاية الخاص بك ويظل منخرطا معك عبر تطبيقنا.

لا يجب أن يحدث إجراء هذه التغييرات على ما تأكله على الفور أو دفعة واحدة. يمكنك دائما البدء صغيرا عن طريق استبدال الطعام غير الصحي أو السكرية ببدائل صحية وطازجة. سيقدم لك فريق GluCare هذه التعليقات باستمرار أثناء استخدامك لوظيفة سجل الطعام على تطبيقنا. على سبيل المثال ، قد نطلب منك استبدال الخبز الأبيض بالخبز الكامل أو متعدد البذور والحبوب السكرية بعصائر الإفطار أو الشوفان بين عشية وضحاها للمساعدة في تحسين منحنى نسبة السكر في الدم من بيانات CGM الخاصة بك وقد ثبت أن نهج السبب والنتيجة عند استخدامه بالاقتران مع Mounjaro ، فعال بشكل كبير في التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.

دور التمرين

تذكر أن مونجارو يعمل بشكل أفضل عندما يمكنك الالتزام بإجراء تغييرات صغيرة ولكنها ذات مغزى في حياتك ، والتي تشمل اتباع روتين نشط.

من السهل فهم السبب في أن التمرين يؤثر على مدى نجاح الدواء. مرض السكري هو حالة طبية لا ينهار فيها الجلوكوز ، السكر الأساسي في دمك ومصدر الوقود الرئيسي لجسمك.

عندما تمارس الرياضة أو حتى تشارك في أنشطة مثل التنفس والتحدث ، تبدأ هذه الخلايا في إنتاج الطاقة عن طريق تحطيم الجلوكوز في التنفس الخلوي. هذا يسمح لك باستخدام المزيد من الجلوكوز ، مما يمنعه من دخول مجرى الدم قبل استخدامه كوقود. عندما يكون هناك عدد أقل من الجلوكوز في الدم ، سيتمكن جسمك من استخدام الأنسولين بفعالية - وهو ما يكفي لتنظيم مستويات السكر في الدم.

يؤدي اتباع نمط حياة نشط إلى تحسين كيفية استخدام جسمك للأنسولين ويمكن أيضا عكس الحالة في بعض الحالات. يمكن أن يؤدي عكس آثار مقاومة الأنسولين إلى تحسين صحة قلبك أيضا.

يختلف النوع الدقيق للتمارين وشدتها وفقا للملفات الشخصية الفردية وعوامل مثل العمر والجنس والظروف الصحية الأخرى التي قد تواجهها. هذا هو السبب في أنه من المهم لمقدمي الرعاية الصحية تتبع النشاط. ومع ذلك ، فإن معظمهم لا يفعلون ذلك. يتم تقديم كل مريض في GluCare لجهاز قابل للارتداء متاح تجاريا كجزء من رحلته معنا.

على عكس مقدمي الخدمات التقليديين ، يتتبع فريق GluCare النشاط كجزء من المراقبة الأيضية المستمرة. نحن نراقب كمية كبيرة من المؤشرات الحيوية الرقمية الإضافية التي تسمح لنا بالشحن التوربيني بشكل أساسي لنتائج مونجارو ، مما يسمح للمرضى بالحصول على نتائج أفضل في وقت أقل.